웰니스프렌즈 블로그

안녕하세요, 새해맞이 잘 하셨나요? 날씨가 아직도 많이 춥네요 다들 독감 조심하시기 바랍니다. 오늘은 이 웰니스 리트리트라는 세계를 이끌어 가고 있는 사람들에 대해 포스팅해볼까 합니다.오늘날 글로벌 선두에서 이 업계를 이끌고 있는 사람의 특성은 다른 산업의 리더들과는 사뭇 다르다고 한다.자신들의 경험을 다른 사람들에게 나누는 것이 목적인 것처럼 보이기 때문이다. 그들 중 다수는 현대 의학으로 해결하지 못한 문제를 그들 나름의 방법으로 극복한 사연 한두 가지는 가지고 있고, 그 과정에서 깨우친 깨달음, 노하우 들을 다른 이들과 공유하기 위해 노력하기 위해 살아온 사람들이 꽤 많다고 한다. 본인들은 비록 깨달음을 얻기까지 어려운 과정을 겪었지만 다른 이들이 그 전철을 밝지 않기를 바라는 이타심이 설립 동기에..

"You are what you eat"이라는 말이 있습니다. 즉, 먹는 음식이 곧 그 사람을 규정한다는 말입니다. 그만큼 우리의 몸은 음식과 깊이 연결이 됩니다. 저도 이 부분이 살면서 참 어려운데요, 앞으로 더 노력해 볼 생각입니다.호텔 조식 뷔페에 가게 되면 사람들마다 접시를 번갈아가며 잔뜩 먹는 걸 많이 볼 수 있습니다. 특별한 이벤트이니 먹는 사람도 보는 사람도 너그러이 분위기는 즐겁습니다. 평소 과식을 경계하던 사람들도 스스로에게 저절로 너그러워집니다. ​그러나 웰니스 리트리트에서는 통하지 않는 이야기입니다. 전문적인 리트리트는 도착 즉시 영양사와 상담을 거쳐야 하고, 그 결과를 바탕으로 한 식단이 주방으로 전달됩니다. 리트리트에 머무는 동안 철저하게 그에 맞춰 요리한 음식과 양만 먹을 수 있..

안녕하세요, 새해가 밝았습니다. 푸른 뱀의 해 을사년 새해 좋은 일 가득하시길 바랍니다.​이번 포스팅에선 그러면 웰니스 리트리트라는 이곳을 찾는 고객들에 대해서 다뤄보겠습니다. 보통 사람들은 출장, 여행, 호캉스 등 다양한 목적으로 나 홀로, 동료, 친구, 가족, 연인 등 여러 형태로 호텔을 찾습니다. 잠시 잠만 자고 가기도 하고 하루 종일 호텔 밖으로 나가지 않기도 합니다. 다양한 경우의 수가 있다고 할 수 있습니다.​그러나 웰니스 리트리트는 대부분 그렇지 않습니다. 대부분 그 안에서만 머물며 몸과 마음의 쉼을 얻으려는 목적도 비슷합니다.일반 호텔에서는 서로가 서로에게 구경거리가 되곤 하며 시선이 다른 사람들로 향하기도 합니다. 그러나 웰니스 리트리트는 정반대입니다.자기 치유를 위해 온 사람들이 대부분..