현대의 많은 직장인, 수험생 등 우리는 직업이나 신분 특성상 하루 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아 컴퓨터로 작업을 하거나 공부를 하고 있다.그래서 많은 사람들이 몸을 움직일 시간이 많지 않기 때문에, 만성적인 목이나 어깨 등의 통증에 시달리곤 한다.물론 무언가에 몰입을 하거나 하게 되면 그 외의 생각이 들지 않을 수도 있다.그러나, 운동을 하게 되면 무의식적으로 쌓인 긴장이 풀어지고 떨어진 집중력도 올라가며 활력이 더 생겨나곤 한다.나 또한 학창 시절, 대학, 직장 생활을 할 적에도 항상 평생 나에게 맞는 운동에 대한 갈망이 한편에 있기는 했었다. 금전적인 문제나 해외 생활, 그리고 지금처럼 이런 커뮤니티 활동이 쉽게 형성되기 어려운 여견이었어서 쉽게 할 기회는 많지 않았었지만 말이다.학창 시절 공부..
