웰니스라는 단어를 들으면 많은 사람은 명상, 요가, 그리고 건강한 식단을 떠올립니다. 하지만 웰니스의 범위는 그것에만 국한되지 않습니다. 최근에는 의학 중심 치유법이 웰니스의 또 다른 축으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 의학 중심 치유법이 무엇인지, 그리고 어떻게 우리의 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있는지 알아보겠습니다.의학 중심 치유법이란 무엇인가?의학 중심 치유법은 전통적인 의료 지식과 현대 과학 기술을 활용하여 신체적, 정신적 건강을 최적화하려는 접근 방식입니다. 이 방법은 단순히 질병을 치료하는 데 그치지 않고, 예방과 지속 가능한 건강 유지에 초점을 둡니다. 주로 통합의학, 기능의학, 그리고 개인 맞춤형 치료로 구체화됩니다.통합의학: 전통적인 서양의학과 동양의학, 자연요법을 결합하여 ..
