현대인들에게 수면은 단순한 휴식이 아니라 건강과 웰빙을 좌우하는 중요한 요소가 되었습니다. 특히 웰니스 리트리트에서는 최고의 수면 환경을 제공하기 위해 다양한 기술을 도입하고 있습니다. 그중에서도 소프트웨어와 하드웨어의 조화로운 협업이 최적의 수면 경험을 만들어내는 핵심 요소로 떠오르고 있습니다.1. 스마트 매트리스와 AI 기반 수면 분석스마트 매트리스는 압력 센서와 온도 조절 기능을 갖추고 있어 사용자의 수면 패턴을 실시간으로 모니터링하고 조절할 수 있습니다. 여기에 AI 기반 수면 분석 소프트웨어가 결합되면, 사용자의 심박수, 호흡 패턴, 뒤척임을 분석하여 최적의 수면 환경을 조성할 수 있습니다. 예를 들어, 수면 중 뒤척임이 많다면 매트리스의 경도를 자동으로 조정하여 보다 깊은 수면을 유도할 수 있..
