많은 부모들은 자녀의 학업 성취도를 높이기 위해 학습 시간을 늘리고, 더 많은 문제를 풀게 하며, 학원을 보내는 것이 중요하다고 생각합니다. 하지만 아이들의 체력이 학업 성적과 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요? 여러 연구 결과에 따르면, 신체적으로 건강하고 활발하게 운동하는 아이들이 학업 성취도도 높다는 것이 밝혀졌습니다.운동이 두뇌 발달에 미치는 긍정적인 영향운동을 하면 심박수가 증가하고, 뇌로 가는 혈류량이 늘어나 산소 공급이 원활해집니다. 이는 뇌 기능을 활성화시키고 집중력과 기억력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 특히 유산소 운동은 해마(hippocampus)의 크기를 증가시켜 학습과 기억력 향상에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 즉, 규칙적인 운동을 하면 학습에 필요한 인지 능력이 ..
